鶴見済のブログ

10月の居場所は、また天気に翻弄されてしまった。毎度頭が天気のことでいっぱいなので、天気の話ばかりになってしまう。そのくらい今年は天気にやられている。 まずこの日は、10月だというのに30度を超える異例の真夏日。半袖半ズボンで出かけたいと思うほどだった。ポカポカと日の当たる場所を想定していたのに、そんな場所は暑くて到底無理。予定を変更して木陰にした。それでも上が木で覆われていない、さわやかそうなところを選んだのが裏目に出た。 予報に反して２時間たつと空が雲が覆われて暗くなり、ポツポツと雨まで降ってきた。雨雲レーダーを見ると、少し後に濃い水色の雲がやってくる。そこにパラパラっと多めの雨が来たので、急いで一番木が茂っている林の奥に移動。シートを移動したのも居場所史上これが２回目という珍しさ。シートなど運んでくれたみなさん、どうもありがとう。 そして雨が来るぞ来るぞと思っていたら、、、、結局降らなかった。多少は降ったのかもしれないが、そこでは気づかなかった。まあまあいい判断だったと思う。 結局参加者は30人弱で、それほど少なくなかった。移動後は、X（Twitter）で報告せねばと思っていたのに、忘れてしまった。来たのに場所が見つからなかった人がいたらすみませんでした。 話したこととしては、しゃぶしゃぶのチェーン店「しゃぶ葉」は、デザート食べ放題の店としても優れているという話をして、同じことを考えている人がいたのは嬉しかった。客も女性の若い集団がとても多くて、あれらがみんなしゃぶしゃ…

これまで散々自然がいいみたいなことを言ってきたので、「スポーツジムはいいぞ」とはなかなか言いづらい。けれどもうつに効くことをこれまで色々と挙げてきたのだから、これを挙げないわけにはいかない。 ２か月くらい前から、安いスポーツジムに通いはじめた。そこではまっているのがルームランナーのような「ランニングマシン（トレッドミル）」だ。お金を払ってバカバカしい、外を走ればいいじゃないかと誰もが思うだろう。自分ももちろんずっとそう思っていた。 しかし違った。ランニングマシンはリアルに走るのとはまるで違う。まず、ベルトが回っているので自力で前に進んでいない。下に弾力があり、地面のように固くない。そしてエアコンが効いていて暑くならない。 つまりリアルに走るよりもはるかに楽なのだ。（何キロ走ったかが数字で出るが、あのとおりであるわけがない）自分はこれまでにも、よく外を走っていた。けれどもすぐにつらくなるので、１キロ（７～８分？）も続けて走れなかった。だから走るのも気が進まない。（歩くのも30分もすると飽きる）。けれどもこれなら10分でも20分でも走っていられるのだ。「現実にはない軽い全身運動を長く続けていられる機械」と言うべきか。（クロストレーナーという機具でもいい） そうすると軽い「ランナーズ・ハイ」みたいなのがやってくるのだ！一日中ハイキングしていた帰り道、プールで２時間泳いだ最後のあたりに時々来る、まだまだ続けられそうな気がしたり、やたら爽快に感じたりするあれだ。８千歩くらい歩いたり長時間走っ…

１年でももっとも過ごしやすい月である10月の居場所は、もちろん公園でやりたいです。公園の居場所をやっていて思うのは、前にも書いたとおりピクニックにちょうどいい季節なんてそんなにないということ。４月、５月、１０月の三か月しかないのではないか。そして花見の時期が以前は４月だったのに、３月が当たり前になり、９月もどんどん夏に飲み込まれてきている。夏が拡大しているのは明らかですが、それなら１１月の公園も暖かくなったかと言うと、相変わらずピクニックにはギリギリの寒さ。冬は冬でしっかりと寒いので、特に秋が短くなってるように感じます。 というわけで、その短い秋を堪能するいいチャンスなので、ヒマだったら来てください。ヒマじゃなければいいです。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊日時：10月19日（土）　13時～17時（17時が日没）場所：代々木公園中央広場の噴水池近く（図の赤印あたり）。正確な位置は当日開始前にX（Twitter）で発表。　　　持ち物：各自の食べ物、飲み物（飲酒可）。手作りの食べ物（ビーガンもあり）は、カンパ制でそこそこあります。やること：シートを敷いて花見のように座って、花見のように各自勝手に駄弁るだけ。簡単な自己紹介タイムだけはあり。費用：食べ物代のみカンパで賄いたいです。０円ショップ：シートを敷いて０円コーナーを作るので、放出品がある方は利用してください。ただし残ったら持ち帰ってください。対象：ひきこもりがち、フリーランス、労働週４以下、心の病、社内ぼっちなど、様々な理由でつなが…